![\"ucenje](\"http:\/\/media.bubiceteam.com\/2017\/07\/ucenje-student.jpg\")
<\/p>\nIspitni rok sam po sebi nosi veliku koli\u010dinu stresa za svakog studenta, nezavisno od toga da li je redovno u\u010dio i spremao se za polaganje ili je podlegao tzv. kampanjskom u\u010denju pred sam ispit. Dokazano je \u010dak da kod nekih studenata pred sam rok dolazi i do pada imuniteta.<\/p>\n
<\/p>\n
\u010cak i najsavr\u0161enije veze su u ovom periodu tako\u0111e na ispitu i ukoliko nemate razumevanja za va\u0161eg partnera i njegove obaveze, kao ni on za va\u0161e, lako mo\u017ee do\u0107i i do sva\u0111a, pa \u010dak i raskida.<\/p>\n
Studenti koji svakodnevno u\u010de tokom celog semestra pred ispitni rok imaju manji obim gradiva koji treba da savladaju, pa se ose\u0107aju rastere\u0107enije i opu\u0161tenije pred same ispite.<\/p>\n
Savetujemo vam da svoje obaveze obavljate redovno, da biste i u samoj zavr\u0161nici, kada sve treba obnoviti i proveriti nivo znanja, imali vremena za \u0161etnju, odmor, san, vi\u0111anje sa dru\u0161tvom.<\/p>\n
<\/p>\n
Kampanjsko u\u010denje dovodi do brojnih neprospavanih no\u0107i pred ispit, nervoze, gubitka apetita. Iscrpe\u0107e vas i fizi\u010dki i psihi\u010dki. Mnogi studenti u tom periodu ne vode ra\u010duna o svom organizmu i zdravlju, piju velike koli\u010dine kafe i energetskih pi\u0107a kako bi \u0161to du\u017ee mogli da ostanu budni.<\/p>\n
Sve to mo\u017ee dovesti do op\u0161teg kolapsa, pada imuniteta, a zbog umora i lo\u0161e koncentracije, neminovne su i velike gre\u0161ke na samom ispitu.<\/p>\n
U\u010denje u dru\u0161tvu je korisno iz vi\u0161e razloga. Lak\u0161e je kada znate da je neko u istoj situaciji kao i vi, kada imate nekog ko mo\u017ee da vas saslu\u0161a dok obnavljate gradivo i ko \u0107e da vas motivi\u0161e u trenucima kada mislite da vi\u0161e nemate snage. Dobro je da se uskladite sa nekim \u010diji je nivo znanja pribli\u017ean va\u0161em, jer onda ne\u0107ete ometati jedno drugo, ve\u0107 \u0107ete sli\u010dnim tempom savladavati gradivo.<\/p>\n
Mnogi studenti se ne odlu\u010duju za u\u010denje u paru, jer se pla\u0161e da \u0107e se vi\u0111anje pretvoriti u dru\u017eenje, ali ukoliko postavite sebi ciljeve i dr\u017eite se plana, ima\u0107ete vremena i za pauze \u2013 tra\u010darenje, \u0161etnju, pripremanje klope, \u0161to je sve svakako bolje u dru\u0161tvu.<\/p>\n
Koliko puta ste uzeli knjige, spremili se za po\u010detak u\u010denja, a onda pomislili da treba s nekim da se \u010dujete, upalili televizor samo na 15 minuta ili uzeli telefon da po\u0161aljete jednu poruku. Na kraju do\u0111ete u situaciju da je pro\u0161lo nekoliko sati, a vi niste pre\u0161li jo\u0161 ni prvu lekciju. Plan morate da po\u0161tujete i budete spremni na velika odricanja, ali u\u010denje po ceo dan u zatvorenom prostoru vam ni\u0161ta dobro ne mo\u017ee doneti i tako ne\u0107ete mo\u0107i da izdr\u017eite du\u017ei vremenski period.<\/p>\n
Isplanirajte koliko lekcija morate da savladate do pauze, a pauzu iskoristite tako \u0161to \u0107ete iza\u0107i na sve\u017e vazduh, pro\u0161etati sa prijateljima ili se baviti nekom fizi\u010dkom aktivno\u0161\u0107u. Priu\u0161tite sebi sitna zadovoljstva, nagradite se omiljenim kola\u010dem ili kafom, pa nastavite sa radom.<\/p>\n
\u010cak i dobrim i savesnim studentima mo\u017ee se desiti da ne savladaju ceo ispit. Nikada ne treba ni da se rukovodite time da ne iza\u0111ete na ispit ukoliko niste pre\u0161li sve gradivo. Isku\u0161ajte sre\u0107u, jer se mo\u017ee desiti da izvu\u010dete ba\u0161 ona pitanja koja ste pre\u0161li.<\/p>\n